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AQUAJOGGING
Produits autorisés
Aquagym ou Forme - 1 séance
Aquagym ou forme - Pass 20+3 séances
Aquagym ou forme - Pass 10 + 1 séances
Aquagym ou forme - Pass 30+5 séances
Description
Immergé dans l’eau jusqu’au cou, vous ne touchez pas le sol en flottant à l’aide d’une ceinture d’aquajogging. Il s’agit d’un sport aquatique pratiqué en grande profondeur. Pendant cette séance, vous mimez des mouvements de course de pied de préférence dans une eau profonde. Les mouvements peuvent être statiques ou dynamiques. En statique, vous alternez les exercices pour tonifier le bas du corps. En déplacement, vous développez votre endurance cardiovasculaire.
Intensité forte
Description
Immergé dans l’eau jusqu’au cou, vous ne touchez pas le sol en flottant à l’aide d’une ceinture d’aquajogging. Il s’agit d’un sport aquatique pratiqué en grande profondeur. Pendant cette séance, vous mimez des mouvements de course de pied de préférence dans une eau profonde. Les mouvements peuvent être statiques ou dynamiques. En statique, vous alternez les exercices pour tonifier le bas du corps. En déplacement, vous développez votre endurance cardiovasculaire.
Intensité forte
Prochains créneaux
mer. 1 mai 2024
GNTD - Aquasports
Aucun niveau défini
11h15
12h00
45 min
Réserver ce créneau
mer. 8 mai 2024
GNTD - Aquasports
Aucun niveau défini
11h15
12h00
45 min
Réserver ce créneau
mer. 15 mai 2024
GNTD - Aquasports
Aucun niveau défini
11h15
12h00
45 min
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mer. 22 mai 2024
GNTD - Aquasports
Aucun niveau défini
11h15
12h00
45 min
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