BIKE INDOOR

Produits autorisés

Aquagym ou Forme - 1 séance
Aquagym ou forme - Pass 20+3 séances
Abonnement mensuel Forme Salle
Aquagym ou forme - Pass 10 + 1 séances
Aquagym ou forme - Pass 30+5 séances
Abonnement annuel Forme Salle
Activité Aquatiques + Terrestre

Description

Le biking est une discipline collective, utilisant des vélos fixes. Les exercices et les mouvements sont essentiellement basés sur l’endurance et sur l’entretien du système cardio respiratoire. L’intensité et la durée des mouvements entraînent des dépenses caloriques très importantes (en moyenne 700 calories par séance). L’endurance cardiaque est améliorée et la circulation sanguine est stimulée. Le Biking est également un excellent moyen pour muscler les cuisses et les fesses.

Séance de 45 minutes

Description

Le biking est une discipline collective, utilisant des vélos fixes. Les exercices et les mouvements sont essentiellement basés sur l’endurance et sur l’entretien du système cardio respiratoire. L’intensité et la durée des mouvements entraînent des dépenses caloriques très importantes (en moyenne 700 calories par séance). L’endurance cardiaque est améliorée et la circulation sanguine est stimulée. Le Biking est également un excellent moyen pour muscler les cuisses et les fesses.

Séance de 45 minutes

Prochains créneaux

lun. 31 mars 2025

GNTD - Aquasports

Aucun niveau défini

19h00 19h45

45 min

Réserver ce créneau

mar. 1 avr. 2025

GNTD - Aquasports

Aucun niveau défini

18h00 18h45

45 min

Réserver ce créneau

mer. 2 avr. 2025

GNTD - Aquasports

Aucun niveau défini

12h30 13h15

45 min

Réserver ce créneau

ven. 4 avr. 2025

GNTD - Aquasports

Aucun niveau défini

18h00 18h45

45 min

Réserver ce créneau