BIKE INDOOR - Nancy Thermal - Espace réservations

Le biking est une discipline collective, utilisant des vélos fixes. Les exercices et les mouvements sont essentiellement basés sur l’endurance et sur l’entretien du système cardio respiratoire. L’intensité et la durée des mouvements entraînent des dépenses caloriques très importantes (en moyenne 700 calories par séance). L’endurance cardiaque est améliorée et la circulation sanguine est stimulée. Le Biking est également un excellent moyen pour muscler les cuisses et les fesses.

Séance de 45 minutes

Prochains créneaux

jeu. 18 déc. 2025

GNTD - Aquasports

Aucun niveau défini

17h00 17h45

45 min

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ven. 19 déc. 2025

GNTD - Aquasports

Aucun niveau défini

18h00 18h45

45 min

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lun. 22 déc. 2025

GNTD - Aquasports

Aucun niveau défini

19h00 19h45

45 min

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mar. 23 déc. 2025

GNTD - Aquasports

Aucun niveau défini

18h00 18h45

45 min

Réserver ce créneau