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BIKE INDOOR

  • Aquagym ou Forme - 1 séance
  • Aquagym ou forme - Pass 20+3 séances
  • Abonnement mensuel Forme Salle
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Le biking est une discipline collective, utilisant des vélos fixes. Les exercices et les mouvements sont essentiellement basés sur l’endurance et sur l’entretien du système cardio respiratoire. L’intensité et la durée des mouvements entraînent des dépenses caloriques très importantes (en moyenne 700 calories par séance). L’endurance cardiaque est améliorée et la circulation sanguine est stimulée. Le Biking est également un excellent moyen pour muscler les cuisses et les fesses.

Séance de 45 minutes

Description

Le biking est une discipline collective, utilisant des vélos fixes. Les exercices et les mouvements sont essentiellement basés sur l’endurance et sur l’entretien du système cardio respiratoire. L’intensité et la durée des mouvements entraînent des dépenses caloriques très importantes (en moyenne 700 calories par séance). L’endurance cardiaque est améliorée et la circulation sanguine est stimulée. Le Biking est également un excellent moyen pour muscler les cuisses et les fesses.

Séance de 45 minutes

Prochains créneaux

lun. 22 avr. 2024
GNTD - Aquasports
Aucun niveau défini
19h00 19h45
45 min
mar. 23 avr. 2024
GNTD - Aquasports
Aucun niveau défini
18h00 18h45
45 min
lun. 29 avr. 2024
GNTD - Aquasports
Aucun niveau défini
19h00 19h45
45 min
mar. 30 avr. 2024
GNTD - Aquasports
Aucun niveau défini
18h00 18h45
45 min