AQUAFIGHT

Produits autorisés

Aquagym ou Forme - 1 séance
Aquagym ou forme - Pass 20+3 séances
Aquagym ou forme - Pass 10 + 1 séances
Aquagym ou forme - Pass 30+5 séances
Séance Forme SD

Description

L'Aquafight est une discipline aquatique qui mélange l'Aquatonic et le sport de combat. Cette activité vous permet de travailler le haut du corps, les abdos et votre système cardiovasculaire. Le bas du corps est également sollicité de manière plus douce avec des exercices de souplesse. Ce sport est accessible à tous. Des alternatives peuvent être proposées par l'éducateur si l'effort est trop intense.
Matériel pouvant être utilisé durant la séance : gants, frites, haltères et poids de chevilles. Durée de la séance : 45 minutes.

Intensité forte

Description

L'Aquafight est une discipline aquatique qui mélange l'Aquatonic et le sport de combat. Cette activité vous permet de travailler le haut du corps, les abdos et votre système cardiovasculaire. Le bas du corps est également sollicité de manière plus douce avec des exercices de souplesse. Ce sport est accessible à tous. Des alternatives peuvent être proposées par l'éducateur si l'effort est trop intense.
Matériel pouvant être utilisé durant la séance : gants, frites, haltères et poids de chevilles. Durée de la séance : 45 minutes.

Intensité forte

Prochains créneaux

jeu. 21 nov. 2024

GNTD - Aquasports

Aucun niveau défini

19h15 20h00

45 min

Réserver ce créneau

mar. 26 nov. 2024

GNTD - Aquasports

Aucun niveau défini

18h15 19h00

45 min

Réserver ce créneau

jeu. 28 nov. 2024

GNTD - Aquasports

Aucun niveau défini

19h15 20h00

45 min

Réserver ce créneau

mar. 3 déc. 2024

GNTD - Aquasports

Aucun niveau défini

18h15 19h00

45 min

Réserver ce créneau