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CARDIO TONIC

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L’entraînement cardiovasculaire est un programme regroupant un ensemble d’exercices, qui stimulent les muscles cardiaques et qui les poussent à fournir un effort d’intensité variable. Ce cours permet non seulement d’améliorer le fonctionnement du cœur et des poumons, mais il est efficace pour maigrir tout en faisant travailler l’ensemble de vos groupes musculaires.

Description

L’entraînement cardiovasculaire est un programme regroupant un ensemble d’exercices, qui stimulent les muscles cardiaques et qui les poussent à fournir un effort d’intensité variable. Ce cours permet non seulement d’améliorer le fonctionnement du cœur et des poumons, mais il est efficace pour maigrir tout en faisant travailler l’ensemble de vos groupes musculaires.

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ven. 15 déc. 2023
GNTD - Aquasports
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45 min
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ven. 22 déc. 2023
GNTD - Aquasports
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ven. 29 déc. 2023
GNTD - Aquasports
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19h15 20h15
1 heures 0 min
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ven. 5 janv. 2024
GNTD - Aquasports
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19h15 20h15
1 heures 0 min
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