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STRETCHING

  • Aquagym ou Forme - 1 séance
  • Aquagym ou forme - Pass 20+3 séances
  • Aquagym ou forme - Pass 10 + 1 séances
  • Aquagym ou forme - Pass 30+5 séances

Le stretching est une discipline douce, qui consiste à étirer les muscles de manière lente et maîtrisée. Indispensable pour assouplir les muscles et les articulations, il améliore sa posture et diminue notablement les tensions et le stress.

Le stretching renferme de nombreux bienfaits et peut se pratiquer tous les jours, même si l'on ne pratique aucune activité sportive.

Description

Le stretching est une discipline douce, qui consiste à étirer les muscles de manière lente et maîtrisée. Indispensable pour assouplir les muscles et les articulations, il améliore sa posture et diminue notablement les tensions et le stress.

Le stretching renferme de nombreux bienfaits et peut se pratiquer tous les jours, même si l'on ne pratique aucune activité sportive.

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Prochains créneaux à la séance

ven. 2 juin 2023
9h00 9h45
45 min
sam. 3 juin 2023
11h00 12h00
1 heures 0 min
mer. 7 juin 2023
9h00 9h45
45 min
ven. 9 juin 2023
9h00 9h45
45 min