Menu14
Accueil
Spa thermal
Découvrir le spa thermal
Tarifs & horaires
Réserver un soin
Espace Aquasport
Découvrir l’espace Aquasport
Tarifs & horaires
Achat & réservation
Acheter
Réserver
Planning général Aquatiques
Activités Aquatiques
Piscine Ronde
Planning général Fitness
Activités Sportives
Soins instituts
Évènements
Espace Santé
Hébergement
Accueil
Spa thermal
Découvrir le spa thermal
Tarifs & horaires
Réserver un soin
Espace Aquasport
Découvrir l’espace Aquasport
Tarifs & horaires
Achat & réservation
Acheter
Réserver
Planning général Aquatiques
Activités Aquatiques
»
PLANNING GÉNÉRAL
AQUABIKE
AQUAGYM
AQUAFIGHT
AQUAGYM TONIQUE
AQUATRAINING
SWIMCROSS
BÉBÉS NAGEURS
AQUAJOGGING
STAGE NATATION ADULTE
STAGE NATATION ENFANT
ÉCOLE NATATION ADULTE
ÉCOLE NATATION ENFANT & ADO
Piscine Ronde
Planning général Fitness
Activités Sportives
»
PLANNING GÉNÉRAL FITNESS
REVEIL MUSCULAIRE
BODY BARRE
RENFORCEMENT MUSCULAIRE
BIKE INDOOR
CARDIO TONIC
F.A.C.
GYM DOUCE
STEP
CARDIO BOX
HIIT
STRETCHING
Soins instituts
Évènements
»
Escape Game
Afterwork
Aquagym géant
Yoga & Spa
Espace Santé
Hébergement
Votre panier est vide
Total de la commande :
0,00 €
Terminer la commande
03 56 79 02 99
AQUAJOGGING
Produits autorisés
Aquagym ou Forme - 1 séance
Aquagym ou forme - Pass 20+3 séances
Aquagym ou forme - Pass 10 + 1 séances
Aquagym ou forme - Pass 30+5 séances
Séance Forme SD
Description
Immergé dans l’eau jusqu’au cou, vous ne touchez pas le sol en flottant à l’aide d’une ceinture d’aquajogging. Il s’agit d’un sport aquatique pratiqué en grande profondeur. Pendant cette séance, vous mimez des mouvements de course de pied de préférence dans une eau profonde. Les mouvements peuvent être statiques ou dynamiques. En statique, vous alternez les exercices pour tonifier le bas du corps. En déplacement, vous développez votre endurance cardiovasculaire.
Intensité forte
Description
Immergé dans l’eau jusqu’au cou, vous ne touchez pas le sol en flottant à l’aide d’une ceinture d’aquajogging. Il s’agit d’un sport aquatique pratiqué en grande profondeur. Pendant cette séance, vous mimez des mouvements de course de pied de préférence dans une eau profonde. Les mouvements peuvent être statiques ou dynamiques. En statique, vous alternez les exercices pour tonifier le bas du corps. En déplacement, vous développez votre endurance cardiovasculaire.
Intensité forte
Prochains créneaux
ven. 11 oct. 2024
GNTD - Aquasports
Aucun niveau défini
19h15
20h00
45 min
Réserver ce créneau
mer. 16 oct. 2024
GNTD - Aquasports
Aucun niveau défini
11h15
12h00
45 min
Réserver ce créneau
ven. 18 oct. 2024
GNTD - Aquasports
Aucun niveau défini
19h15
20h00
45 min
Réserver ce créneau
mer. 23 oct. 2024
GNTD - Aquasports
Aucun niveau défini
11h15
12h00
45 min
Réserver ce créneau
Accéder au planning