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AQUAFIGHT
Produits autorisés
Aquagym ou Forme - 1 séance
Aquagym ou forme - Pass 20+3 séances
Aquagym ou forme - Pass 10 + 1 séances
Aquagym ou forme - Pass 30+5 séances
Séance Forme SD
Description
L'Aquafight est une discipline aquatique qui mélange l'Aquatonic et le sport de combat. Cette activité vous permet de travailler le haut du corps, les abdos et votre système cardiovasculaire. Le bas du corps est également sollicité de manière plus douce avec des exercices de souplesse. Ce sport est accessible à tous. Des alternatives peuvent être proposées par l'éducateur si l'effort est trop intense.
Matériel pouvant être utilisé durant la séance : gants, frites, haltères et poids de chevilles. Durée de la séance : 45 minutes.
Intensité forte
Description
L'Aquafight est une discipline aquatique qui mélange l'Aquatonic et le sport de combat. Cette activité vous permet de travailler le haut du corps, les abdos et votre système cardiovasculaire. Le bas du corps est également sollicité de manière plus douce avec des exercices de souplesse. Ce sport est accessible à tous. Des alternatives peuvent être proposées par l'éducateur si l'effort est trop intense.
Matériel pouvant être utilisé durant la séance : gants, frites, haltères et poids de chevilles. Durée de la séance : 45 minutes.
Intensité forte
Prochains créneaux
mar. 15 oct. 2024
GNTD - Aquasports
Aucun niveau défini
19h15
20h00
45 min
Réserver ce créneau
mar. 22 oct. 2024
GNTD - Aquasports
Aucun niveau défini
18h15
19h00
45 min
Réserver ce créneau
mar. 29 oct. 2024
GNTD - Aquasports
Aucun niveau défini
18h15
19h00
45 min
Réserver ce créneau
mar. 5 nov. 2024
GNTD - Aquasports
Aucun niveau défini
19h15
20h00
45 min
Réserver ce créneau
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