Cet entraînement hérité des sports de combat sera une alternative à la course à pied pour renforcer votre système cardiovasculaire. Le cardio boxing contient également du renforcement musculaire. Il travaille votre explosivité et permet d’améliorer votre endurance. C’est une séance de fitness où vous allez brûler des calories en grande quantité.
Description
Cet entraînement hérité des sports de combat sera une alternative à la course à pied pour renforcer votre système cardiovasculaire. Le cardio boxing contient également du renforcement musculaire. Il travaille votre explosivité et permet d’améliorer votre endurance. C’est une séance de fitness où vous allez brûler des calories en grande quantité.Prochains créneaux
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